よしどめ内科・神経内科クリニック

トリガーポイント注射の勉強会をしました。聞きなれない言葉ですね。事務仕事、文章を書くことが多い人は頸や肩、腰が筋肉痛で痛くてたまらないと感じた経験がある人は少なからずいると思います。ストレッチをしてもダメ、休んでもダメ、どうしたらよいのかわからない日々を過ごすこともあると思います。時には、吐き気や痛みで眠れないこともあります。そんな時、「トリガーポイント注射」は効果があるそうです。

1日1回の注射で4～7日間痛みが抑えられます。ただし、頸と肩が痛いからと1日に2回は注射できません。日をかえて打つのは良いです。そして月に8回までと規定があります。

頸や肩、腰の痛みが強い方は、一度医師に尋ねられてください。